Omiai(オミアイ)は婚活・恋活向けのマッチングアプリとして知られていますが、
「Omiaiってマッチングアプリって最近よく聞くけどセフレは作れるの?」
「Omiaiってセフレ作りに向いてるの?」
「Omiaiでのセフレ作りのコツを知りたい」
上記のようにお考えの男性は少なくありません。
koh結論から言うと、Omiaiでのセフレ作りはハードルが高いアプリです。
理由と、それでも見込みのある相手の見分け方、実際にあった体験談、そしてセフレ目的ならOmiaiより向いている出会い系サイトを書いていきます。
執筆者
コウ
セフレ作りマスター
25歳まで童貞でした。合コンでも職場でも縁がなく、半ばあきらめ気味に登録した出会い系が人生を変えました。といっても最初は送っても送っても返事が来ず、そこから「なぜ返ってこないのか」をノートに書き出して、プロフィール写真・最初のメッセージ・会うまでの誘い方を一つずつ試し直す研究が始まりました。大手の出会い系を片っ端から自腹で使い比べて、今は関東の地方都市で会社勤めをしながら、セフレ3人と関係が続いています。このサイトに書いているのは、その過程で自分が実際に使って分かったことだけです。運営がしっかりした大手アプリと危ない業者の見分け方も、だまされかけた側の経験から書けます。かつての私と同じ場所にいる人が遠回りしなくて済むように、うまくいったことも失敗したことも、そのまま残していきます。 執筆者プロフィール
Omiaiでセフレ作りが難しい理由
Omiaiでセフレを作る難易度は比較的高めとなります。
というのも下記の理由が存在するからです。
- 婚活・恋活する真剣な女性が多い
- セフレ目的がバレると運営から強制退会させられる
- マッチングアプリは競争が激しい
ここからはそれぞれの理由についてご紹介いたします。
婚活・恋活する真剣な女性が多い
Omiaiは真剣に婚活、恋活をする女性が多く、セフレ作りを難しくしている理由の一つとなっています。
そもそもセフレ作りで登録している女性はかなり少ないです。
なのでセフレ作りを本気で狙う場合は苦戦を強いられることもあります。
Omiaiの利用目的は「結婚相手を探すため」が47.0%、「将来を見据えた恋人相手を探すため」が40.0%を占めており(2025年2月時点の運営公式発表)、会員の8割以上が真剣な出会いを前提にアプリを使っています。
時間とお金をかけて婚活・恋活をしている女性からすれば、セフレ目的の男性とマッチングすること自体が「時間の無駄」と受け取られやすく、真剣度の低いアプローチは早い段階で見切られてしまいます。
ただし、この傾向は世代によって差があります。
Omiai公式が実施したZ世代の意識調査(2022年8月〜12月、ユーザー786人対象)では、婚活ど真ん中世代の59%が「マッチングアプリは当たり前の出会いの手段」と回答したのに対し、Z世代でも53%が同様に回答しており、利用目的として「リアルで繋がりのない人と出会いたいから」を挙げた人もZ世代で58%にのぼります(40代以降は21%)。
本気で婚活、恋活をしている女性も多いですが中には流されやすい女性もいます。
デートでついつい誘われるがままホテルに付いて行ってしまうことも珍しくありません。
Omiaiに参加している女性全てがセフレにしづらいとは限らないのです。



Omiaiは美人な女性も多いので、ルックス重視でセフレを作りたい場合はOmiaiでチャレンジしてみるのもいいと思います!
セフレ目的がバレると運営から強制退会させられる
Omiaiでセフレが作り辛い理由として、セフレ目的がバレると運営から強制退会させられてしまうというポイントがあります。
Omiaiの運営は24時間体制で婚活、恋活以外の目的のユーザーを厳しく取り締まっているのが特徴的です。
Omiaiのメッセージで性的な話題やキーワードを送るとすぐに運営にバレて退会させられます。
さらに、女性ユーザーからの通報機能もあるのでセフレ目的であることがあると、すぐにOmiaiの運営に通報されてしまうのです。
また、通報されるとイエローカードという表示がつくのもOmiaiならではの特徴です。
イエローカードの制度があるので、ご自身のプロフィールを見た相手に通報された人物と伝わってしまい、警戒されてマッチング率が下がります。
さらにイエローカードの状態で再度、他のユーザーに通報されるとアカウントが凍結してしまい、二度とOmiaiを使うことができなくなってしまいます。
このようにOmiaiではセフレ目的のユーザーに対して厳しい監視体制があるのです。
なので、Omiaiでセフレを作る際にはそれ相応の覚悟で望む必要があるでしょう。



僕からアドバイスとして言えることは、Omiaiでセフレを作りたい方は、厳しい監視体制があることを十分に理解してから検討することがおすすめです。
マッチングアプリは競争が激しい
Omiaiでセフレを作りにくい理由としては、Omiaiでの競争率の高さが挙げられるでしょう。
Omiaiは累計会員数1,000万人以上、累計マッチング数1億組を超える大型アプリで、新規登録者の85%を20代・30代が占めています(2025年2月、運営公式発表)。
そもそもOmiaiは婚活や恋活を目的にした方が集まるマッチングアプリなので、他の普通のマッチングアプリよりも競争率がさらに高くなっています。
どの女性ユーザーも真剣な出会いを求めているため、評価が厳しめになっています。
少しでも遊び目的と勘付かれてしまうと、そこでメッセージが終わってしまうことも珍しくありません。
そのくらい女性ユーザーの評価基準は高いものとなっています。
ユーザーの中には高収入、イケメンのハイスペック系の男性も多いので、セフレ目的の男性はかなり厳しい戦いを強いられるでしょう。
なので、そもそも遊び目的を上手く隠したとしても、低年収だったり、結婚への意気込みを感じられない男性は相手にされないことも多いです。



会員の絶対数が多い分、プロフィールが薄い、または条件面で見劣りする男性はそもそも女性からの返信を得ることすら難しく、埋もれてしまいやすいのが実情です。
Omiaiでセフレに繋がりやすい女性のサイン
Omiaiで良好なセフレ関係を目指すなら、相手の心理的な弱みにつけ込むのではなく、プロフィール上の設定や行動から読み取れるサインを参考にするのが現実的です。
「まず会いたい」設定にしている女性
Omiaiには恋愛観や希望するペースを選択できる項目があり、「まず会って話したい」というスタンスを選んでいる女性は、メッセージのやり取りを重ねる前の段階から会うことへのハードルが低い傾向にあります。
登録したばかりでNEWマークが付いている女性
登録直後の女性は日々複数の「いいね」やメッセージが届きやすく、アプリの利用にも積極的な時期です。
返信のレスポンスが早く、やり取りがテンポよく進みやすいのもこの時期の特徴です。
メッセージの返信が早く、やり取りに積極的な女性
返信スピードが早い、質問を返してくれるなど、こちらへの関心が言葉の端々に出ている相手は、それだけ会話への熱量が高いと判断できます。
表面的なプロフィール情報だけでなく、実際のやり取りの温度感を見て判断するのが確実です。



僕は健全・良好な関係性が大事だと考えるので、相手の心理的な弱みにつけ込むのではなく、設定や行動から読み取れるサインを見逃さないことが最短でセフレ関係に持っていける方法だと実感しました!
Omiaiでセフレを作った実体験
以前Omiaiで、同世代の女性とマッチングしたことがあります。
プロフィールに書かれていた趣味が自分と共通していたため、そこから自然に会話が広がり、数日間メッセージのやり取りを重ねました。
相手の話をしっかり聞きながら、こちらの話も適度に混ぜてテンポよく会話を続けたところ、1週間ほどで「実際に会ってみたい」という流れになり、初対面で食事に行くことができました。
その後何度か食事を重ねるうちに、お互い気を遣わない関係になり、結果的に体の関係を含むセフレのような付き合いに発展しました。
頻度は月2回くらいの時もあれば、10日に1回くらい会う時もあり、お互いのタイミングが合うときに無理なく会う感じで、結局1年7ヶ月ほど続いています。
【注意】これは自分のケースであって、Omiaiで出会えば誰でもこうなるわけではありません。
素直にもっと調べて出会い系サイトを使ったりしていれば、さらに効率的にセフレが出来たと思います。
なので、少しでも効率よくセフレを作るのであれば、人気出会い系サイトである「ハッピーメール」「ワクワクメール」辺りをおすすめします。
セフレを作るならOmiaiより出会い系サイトがおすすめ!
今回の記事では、Omiaiでセフレを作る方法やコツをご紹介いたしました。
そこで、最後に本記事の内容を簡単に下記にまとめます。
- Omiaiは婚活、恋活を目的としたマッチングアプリなのでセフレを作るのが難しい
- セフレ目的のユーザーはアカウント凍結されることもある
- 18~24歳の20代前半の女性は遊び盛りということもありセフレにしやすい
- 場合によっては出会い系サイトの方がセフレ作りはしやすい



Omiaiは美人な女性ユーザーが多いマッチングアプリですが、婚活、恋活用のマッチングアプリなのでセフレが作り辛いのも事実です。
セフレ・大人の関係を前提とした出会いを探すなら、最初から「気軽な出会い」を求める会員が多い出会い系サイトの方が効率的です。
ワクワクメール


運営25年、累計会員数1,300万人以上という老舗の出会い系サイトです。
24時間365日の有人監視体制が敷かれており、掲示板機能や「今から会いたい」募集など、スピード感のある出会いを探しやすい機能が揃っています。


PCMAX


運営20年以上、累計会員数2,500万人以上(2026年4月時点)まで伸びている出会い系サイトで、毎日60万人以上がサイトを利用しているアクティブさも特徴です。
セフレ・大人の関係を前提とした利用者も多く、Omiaiよりも目的が一致した相手を見つけやすいのが特徴です。
Omiaiでのセフレ作りに時間をかけるより、最初から目的の合う相手が集まる出会い系サイトを併用する方が、遠回りせずに済むはずです。


